Masterclass de defensa personal
Desde el Servicio de Igualdad del Ayuntamiento de Zaragoza y en colaboración con el Vicerrectorado de Cultura y Proyección Social, Secretariado de Proyección Social e Igualdad de Unizar, hemos organizado la actividad de master class de Defensa Personal para Mujeres.
El objetivo de cada sesión de master class es proporcionar a las asistentes unos conocimientos y habilidades básicas de autoprotección y autodefensa, mejorando su seguridad personal y dotándolas de los conocimientos básicos necesarios para que puedan evitar situaciones de violencia. Se trata de enseñarles técnicas y estrategias para que puedan reducir al agresor y huir en caso de ataque.
El desarrollo de la actividad consiste en una charla de 30-40 minutos basada en medidas de Autoprotección, y posteriormente se comienza con la actividad deportiva de Defensa Personal Femenina en la que se practicará los temas que consta esta actividad (suelta de agarres, agresiones sexuales, golpeos, elementos de fortuna, desplazamientos...).
- Dirigidas a mujeres mayores de 18 años.
- El material necesario para realizar la actividad será: calcetines, móvil y toalla.
- Lugar de Realización: Pabellón Polideportivo Universitario. Campus San Francisco
- Días: 26 de Septiembre y 3 de Octubre
- Horario: de 10:00 a 12:00 y de 17:00 a 19:00 horas
Sólo se podrá asistir a UNA de las cuatro sesiones ofertadas.
Las inscripciones están disponibles aquí